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多吃蔬菜、水果和薯类： 多吃蔬菜、水果和薯类： 蔬菜与水果含有丰富的维生素、矿物质和 膳食纤维. 蔬菜的种类繁多，包括植物的叶、茎、花苔、 茄果、鲜豆、食用蕈藻等，不同品种所含 营养成分不尽相同，甚至悬殊很大. 红、黄、绿等深色的蔬菜中维生素含量超 过浅色蔬菜和一般水果， 它们是胡萝卜素、维生素B2、维生素C和 叶酸、矿物质（钙、磷、钾、镁、铁），膳 食纤维和天然化物的主要或重要来源。 有些水果含有的维生素及一些微量元素不 如新鲜蔬菜多。 但水果含有的葡萄糖、果酸、柠檬酸、苹 果酸、果胶等物质又比蔬菜丰富。 红黄色水果如鲜枣、柑橘、柿子和杏等是 维生素C和胡萝卜素的丰富来源。
| 企业类型 | 有限责任公司 | 统一社会信用代码 | 91120102061214934K |
|---|---|---|---|
| 成立日期 | 2013-01-23 | 法定代表人/负责人 | 马建超 |
| 注册资本 | 1,600万(元) | 注册地址 | 天津市西青区精武镇馨谷路3号1号楼-1 |
| 营业期限 | 2013-01-23 至 无固定期限 | 登记机关 | 天津市西青区市场监督管理局 |
| 经营范围 | 一般项目：餐饮管理；外卖递送服务；餐饮器具集中消毒服务；专业保洁、清洗、消毒服务；洗染服务；建筑物清洁服务；会议及展览服务；采购代理服务；办公服务；计算机及办公设备维修；安全系统监控服务；物业管理；集贸市场管理服务；园区管理服务；酒店管理；普通货物仓储服务（不含危险化学品等需许可审批的项目）；广告制作；园林绿化工程施工；工程管理服务；服装辅料销售；厨具卫具及日用杂品批发；服装服饰批发；服装服饰零售。（除依法须经批准的项目外，凭营业执照依法自主开展经营活动）。许可项目：餐饮服务；中小学生校外托管服务（不含文化教育培训）；道路货物运输（不含危险货物）；食品经营。（依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动，具体经营项目以相关部门批准文件或许可证件为准）。 | ||
